友人と一緒にランチに出掛けました
彼女とは１年以上振りくらいに会いました
知り合ってから２８年くらいになるのかなぁ？
尊敬する友人の一人です

子どもたちが小さい頃は近くに住んでいたんだけど
友人ファミリーがお引越ししてどのくらいになるのだろう

お互い仕事をしているし
コロナ禍ということもあって
なかなか会うチャンスがなくて・・・

久々に会うと積もる話が積もりすぎってくらい積もってて
あっという間に時間が過ぎてしまった感じです

お食事もとっても美味しかったです

前菜+メイン+デザート+コーヒーのコース料理を頂きました！

サラダ・メイン・デザートは数種類の中から選べます

あん肝のムースと〇〇のジュレ
（〇〇を忘れてしまった(-_-;)　すっぱくて美味しかったです）

一見トマトに見えますが柿なんです
美味しかったのはもちろんでなのですが
キレイですよね～
感激です！

メインのお料理ではエゾ鹿のお肉もありましたが
ジビエはちょっとにがて苦手なので牛肉で・・・

栗がまるまる１個入っていたけど
大きすぎず甘すぎず
モンブランを囲っているのは
メレンゲで出来ているのでふわふわしてて
お口の中ではあっという間にとろけちゃいます

立教大学近くの「Cheval de Hyotan」というお店です
チャンスがあったら是非一度行ってみてください
こじんまりしたお店で落ち着いていて
もちろんお料理も美味しくてオススメです

ランチコースだったのでお値段もお手頃だし
お店の雰囲気もとっても素敵で
話の花が咲きまくりました

ずっと観に行きたかったんだけど
なかなか時間がとれなくて・・・。

早くしないと「終わっちゃう」という
ギリギリのところで観てきました

菅田将暉くんと小松菜奈ちゃんW主演の「糸」
中島みゆきの楽曲「糸」に着目して、描くラブストーリー
すれ違う恋模様が、切ないくらい切なくて

歌と映像がぴったりでとても素敵でした
家に帰ってから、何度もメイキングを観ちゃったくらい

エンドロールで流れる
菅田将暉くんと石崎ひゅーいさんの「糸」もまた素敵でした

運命って不思議ですよね
「道でばったり会った」とか言うけど
もし、バスに乗り遅れて次のバスに乗ったら
出会う人が違ってしまったり
忘れ物を取りに帰ったから偶然会った
なんてこと普通にあることなのに
これも一つの運命ですよね

人と人は
色々な「糸」で繋がっているんです
その時会えなかったとしても
別の何かの機会であっていたり

運命って不思議でもあり
ちょっと怖くもありますが

この年になって
運命というものを大切にしようと思います

映画好きの夫と、よく映画を観に行きました。
今流行っている映画じゃなくて
小さな映画館でしかやっていないような
ちょっと昔の映画が多かったなぁ～。

やっぱり映画っていいですね。

ふわちゃんが、ももクロゲッタマン体操を
2週間（だったかなぁ？）して痩せた！！
って番組を観たことがあって・・・

体操する時間はわずか5分くらいだし、
なんでも好きな物を食べていいという
食事制限がない！

これならわたしにも出来るんじゃない？

ジャーーーーン
娘が買ってきてくれました

ももクロゲッタマン体操のＤＶＤ付き

数十分の体操だけど
意外と身体が熱くなる

「内臓力」「呼吸力」「インナーマッスル」を
刺激する最強メソッド！・・・らしいデス

体操って最初は正しく行っていても
そのうちどこかしら自己流になっちゃうんだけど

ももクロのメンバーの写真付きで
細かく丁寧に説明されているので
時々見直して
正しく体操できているのかが
よーーーくわかります
これはいい！！

「免疫力を高める」事が大切で
もともと体に備わっているのですが
現代人はそれが弱っているため
内臓と呼吸・インナーマッスルにアプローチして
人の身体が持つ機能を正常に戻してパワーを底上げするのです

現代人の内臓は疲れているというけれど
内臓の働きを活発にすることがダイエットにつながるんですね

成果は１か月後になるか３か月後になるか分かりませんが
ブログでご報告出来たらいいなぁ～って思っています